Gesunde Wege gehen

elanvital

Ess Ki Mo 1  -  Ernährungslehre für Schwangere, Säuglinge und Kleinkinder

Wenn sich Nachwuchs ankündigt oder schon da ist...

Eine gesunde Auswahl von Lebensmitteln macht Nährstoffpräparate überflüssig.
Essverhalten und Wohlbefinden sind sowohl in der Schwangerschaft als auch im Kindesalter Wechselbeziehungen.

Von Protein, Eisen, Zink und Jod sowie den meisten Vitaminen braucht die Schwangere ab dem vierten Monat deutlich mehr. Der steigende Bedarf der meisten Nährstoffe lässt sich durch eine gesunde Auswahl decken.

Erfahren Sie mehr in unserem Intensivseminar für Menschen mit Nachwuchs und ganzheitlichem Gesundheitsbewusstsein.